{"id":852,"date":"2026-08-07T10:34:47","date_gmt":"2026-08-07T08:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apacvillena.org\/blog\/?p=852"},"modified":"2026-08-07T10:34:47","modified_gmt":"2026-08-07T08:34:47","slug":"%e2%9c%a8%f0%9f%92%97-yo-me-quiero-y-me-cuido-%f0%9f%92%97%e2%9c%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apacvillena.org\/blog\/2026\/08\/07\/%e2%9c%a8%f0%9f%92%97-yo-me-quiero-y-me-cuido-%f0%9f%92%97%e2%9c%a8\/","title":{"rendered":"\u2728\ud83d\udc97 YO ME QUIERO Y ME CUIDO \ud83d\udc97\u2728"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe gustar\u00eda dedicarte un tiempo para reconectar contigo, gestionar mejor tus emociones y fortalecer tu bienestar? \ud83c\udf37<\/p>\n\n\n\n

Desde APAC te invitamos a participar en este programa gratuito dirigido a personas afectadas por el c\u00e1ncer, donde trabajaremos aspectos tan importantes como la autoestima, la gesti\u00f3n emocional, la relajaci\u00f3n y la conciencia corporal.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcc5 8, 9 y 11 de junio
\ud83d\udd59 De 10:00 h a 12:00 h
\ud83d\udccd Espacio Joven<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf38 \u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1s? 
\u2714\ufe0f Autoconocimiento y autoconcepto.
\u2714\ufe0f Imagen corporal y autoestima.
\u2714\ufe0f Gesti\u00f3n emocional y comunicaci\u00f3n asertiva.
\u2714\ufe0f Respiraci\u00f3n consciente y relajaci\u00f3n.
\u2714\ufe0f Conciencia corporal y automasaje.
\u2714\ufe0f Integraci\u00f3n corporal y cierre del programa.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc96 Beneficios 
\u2022 Aprender a gestionar el estr\u00e9s.
\u2022 Identificar y expresar emociones de forma saludable.
\u2022 Mejorar la autoestima y la conexi\u00f3n con uno mismo.
\u2022 Favorecer el bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf9f\ufe0f Actividad gratuita
\u26a0\ufe0f Plazas limitadas y grupos reducidos.
\ud83d\udcde M\u00e1s informaci\u00f3n e inscripciones: 
965 34 06 65 | 695 93 23 40<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\ude77
_____________________________________________<\/p>\n\n\n\n

www.apacvillena.org
 \ud83d\udce8 Escr\u00edbenos e informarte sobre la Asociaci\u00f3n.
\ud83d\udcf2 T. 965 34 06 65 –  M. 695 93 23 40
\ud83e\udd1d\u00bb…Una mano amiga a tu lado…\u00bb\ud83e\udd1d,<\/p>\n\n\n\n

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